一，以体能和边路伤病来进行搪塞，崔康熙已经江郎才尽。 主场三球完败成都蓉城，让崔康熙成为千夫所指，他对于U20国青中卫史松宸的拔苗助长式使用和被同国后辈徐成源的成功针对，清楚说明崔康熙的老调重弹。 纵观崔康熙的中国执教生涯，就是全部的虎头虎尾，一方面，这是韩国老帅的恃才傲物，另一方面，更多是因为库存不足导致的江郎才尽。 其实说白了，崔康熙足球的全部，就是全场人盯人、高压逼抢、快速通过中场、利用支点中锋和进攻外援的门前灵光乍现。 这其实就是崔康熙只能执教强队的原因，因为他报废球员的打法，对于兵员...

针对DeepSeek的万能提问公式及进阶技巧，结合不同场景的实操方法，助你高效获取精准答案： 一、万能提问公式（核心框架） 公式模板： 身份（角色） + 背景/任务 + 具体需求 + 限制条件 + 期望输出格式 这一框架通过结构化描述问题，帮助AI更精准定位用户需求。具体拆分如下： 1. 身份：明确提问者的角色（如学生、职场人、创业者等），便于AI调整回答的专业性和视角。 2. 背景/任务：提供问题发生的场景或需要完成的核心任务。 3. 具体需求：细化目标，避免模糊描述（如“提升成绩”改为“数...

七、痹症 痹证在农村发病率很高，由于农民多野外作业，长期涉水，淋雨，汗湿浸渍，再加气候变化，居处潮湿，风寒湿之邪易袭肌腠，邪气痹阻于筋脉、肌肉、关节，气血运行不畅，日久血停为瘀，湿停为痰，瘀血痰湿阻痹经络，从而出现一系列临床表现，痹证虽见症多端，但“邪之所凑，其气必虚”，临床多见体虚者罹患，或素体虚弱，或过劳伤损，或迁延失治，久病致虚，以致病情缠绵，反复发作，初期多正虚邪盛，日久则气血两虚，肝肾不足，邪气留连，故法当扶正祛邪，方用补阳还五汤益气养血、祛风通络，使气充血旺，从而养筋、充脉、荣肢，使...

12月21日义井街道华都社区开展“冬至'邻'聚力，饺香暖人心”包饺子送温暖系列活动，社区工作人员、辖区党员、居民欢聚一堂，共享人间烟火。 考虑到居民口味不同，社区工作人员准备了不同的馅料。现场大家互相配合，分工协作，和面、擀皮、调馅……忙得不亦乐乎，不一会儿功夫，一盘盘形态饱满的饺子就包好了。伴着阵阵香味，热气腾腾的饺子出锅了。大家一起品尝着香气四溢、汤汁鲜美的饺子，聊着家常。社区工作人员和志愿者们还将热乎的饺子送到社区老党员、独居老人家中。“冬至吃上社区煮的饺子，有你们嘘寒问暖真好！”92岁...

冬至，作为二十四节气之一，不仅标志着一年中最长夜晚的到来，更承载着深厚的传统文化与养生智慧。自古以来，冬至被视为阴阳交替、万物更新的重要时刻，人们通过各种习俗庆祝这一天的到来，祈求来年健康平安。 冬至的氛围和庆祝场面甚至会比春节更为盛大。这一天，家人会团聚在一起，吃一顿团圆晚餐，聊天说笑，共度美好时光。 在养生文化中，冬至被视为调养身体、蓄积能量、增强抵抗力的关键时期，有“冬至一阳生”之说，意味着从这一天起，阳气回升，万物开始复苏，人体也应顺应自然规律，进行适当的调养。 接下来，让我们一起探索...

速冻食品可以说是懒人的“福音” 从冰箱取出再加热就能食用 方便又美味 可是也有不少人 一直对速冻食品持反对态度 认为它没营养、不健康 食用安全性也存疑…… 事实究竟如何呢？ 一起来看看吧~ 速冻食品没营养？ 食材本身才是关键 速冻，简单说就是快速冷冻，和一般的冷冻相比最大的特点在于“快”。它会采用-30℃左右的温度，让食品在20分钟以内，中心温度就下降到-18℃，之后采用冷链使食品一直保持在这个温度。 降温速度很快，对组织和细胞基本没有什么损坏，口感也能得到较好保留。至于速冻食品的营养价值，主...